🥤 Suero casero: la receta que salva vidas
Con diarrea o vómito, el peligro no es el "mal de estómago": es la deshidratación, sobre todo en niños y abuelos. El suero oral la evita, y se puede preparar en cualquier cocina.
La receta (exacta):
- 1 litro de agua hervida y dejada enfriar
- 8 cucharaditas rasas de azúcar
- 1 cucharadita rasa de sal
Revuelva bien. Pruébelo: debe saber como lágrimas, no más salado.
Cómo darlo
- En sorbos pequeños y seguidos (una cucharada cada pocos minutos si hay vómito).
- Después de cada deposición: un pocillo para adultos, medio para niños.
- Siga dando pecho y comida suave: no suspenda la alimentación.
- Prepare suero fresco cada día; bote el del día anterior.
❌ Errores peligrosos
- Echar más sal "para que haga efecto" — el exceso de sal es tóxico, sobre todo en bebés.
- Reemplazarlo por gaseosa, jugos o bebidas energizantes.
- Dar purgantes o "para el estómago" sin orden del personal de salud.
Vaya YA al hospital si…
Hay sangre en la deposición, casi no orina, tiene la boca muy seca y los ojos hundidos, está muy decaído, o es un bebé que no recibe líquidos. En emergencia: 123.
Información educativa general (fórmula de sales de rehidratación casera de salud pública). No reemplaza la valoración del personal de salud. INtriaje · LOTIC.